Besser als acht Prozent

Huawei Health

Immerhin. Man verzeihe mir eine gewisse Müdigkeit. Ich wechsele jetzt von vier Nachtschichten – davon drei 12-stündigen -, auf drei 12-stündige Tagschichten, mit einem Tag Pause dazwischen. Gesund ist das nicht, aber es ist auch nicht immer so. Morgen also um 3:45 Uhr aufstehen. Das heißt bei dem Schlafdefizit: Ich müsste jetzt schon ins Bett.

image_pdfimage_print
September 3, 2024 | abgelegt unter Hausmitteilung, Lifestyle, Security 

Kommentare

4 Kommentare zu “Besser als acht Prozent”

  1. bentux am September 3rd, 2024 9:39 p.m.

    Das kommt nicht so gut, mit den Nachtschichten. Das hatte Ich auch mal, Wochenweise Wechselschicht. Später unter der Woche wechselnd. Zwischen allen drei Schichten. Planung war Kreativ da kam auch mal Nacht und dann Früh. Nur überschnitt sich das dann um ne Stunde, gab kein doppeltes Gehalt. ;-) Hatte Ich auch nicht mit gemacht. Wochenende war fließend. Also 7/24 musste abgedeckt werden. Da kommt man dann in so nen Zombie Modus. Fühlte sich nicht so besonders gut an. Ging so ein Jahr, dann ging Ich. Nicht wegen den Schichten, war Zeit.
    Schlaf ist wichtig. Du hast nur eine Gesundheit. Warum diese 12 Stunden?
    Damit das „Wochenende“ länger wird?
    In manchen Ländern gibt es Regeln, nach denen es verboten ist länger als 10 Stunden zu arbeiten. Ist halt interessant, wenn auf der Arbeit was passiert.

    <8*) Der Aluhut meint: Natürlich gibt es in der BRD auch ein Gesetz.

  2. ... der Trittbrettschreiber am September 4th, 2024 9:35 a.m.

    @bentux

    „… Natürlich gibt es in der BRD auch ein Gesetz.“

    Burks lesen kann die Lachmuskeln überdehnen – fragen Sie niemals einen Arzt (innen) und gehen Sie direkt zur mittlerweile morschen APO-Theke…hx.

    https://www.youtube.com/watch?v=IUOmSpQK6Z8

  3. nOby am September 4th, 2024 9:51 a.m.

    Respekt Burks! Ich könnte das heute nicht mehr. Selbst mit Hallo-wach-Pillen im Körper, glaube ich, das würde nicht mehr klappen. Mir hat dereinst jemand erzählt, dass er nach einer Dosis EPO über einen längeren Zeitraum kein Müdigkeitsgefühl kannte. Vor allem die geistige Frische hatte den beeindruckt.

  4. admin am September 4th, 2024 10:52 a.m.

    Im Sicherheitsgewerbe sind 12-Stunden-Schichten erlaubt.

Schreibe einen Kommentar