{"id":61480,"date":"2025-09-04T16:52:50","date_gmt":"2025-09-04T14:52:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/?p=61480"},"modified":"2025-09-04T16:52:50","modified_gmt":"2025-09-04T14:52:50","slug":"fyi-fruehstueck-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2025\/09\/04\/fyi-fruehstueck-und-mehr","title":{"rendered":"FYI Fr\u00fchst\u00fcck und mehr"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/pix\/2025\/09\/040925_1gr.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/pix\/2025\/09\/040925_1kl.jpg\" border=\"0\" width=\"480\" alt=\"Fr\u00fchst\u00fcck\"\/><\/a><\/p>\n<p>Seitdem ich wieder kauen und nicht nur fl\u00fcssige Nahrung zu mir nehmen kann, lebe ich noch gesunder als vorher. Falls die Zeit dazu bleibt zum Fr\u00fchst\u00fcck: <i><a href=\"https:\/\/spanisch.de\/woerterbuch\/jugo\/\">jugo<\/a> especial<\/i> \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2012\/11\/03\/jugo-especial\">Arequipa<\/a> (das Rezept stammt von dort) \u00e0 la Burks mit einer Banane, einer Birne, einem Ei, einem Essl\u00f6ffel Honig und Milch, dazu M\u00fcsli (eine Mischung aus M\u00fcsli mit N\u00fcssen und Rosinen und <a href=\"https:\/\/www.koelln.de\">K\u00f6lnflocken)<\/a>. Kaffee nat\u00fcrlich auch.<\/p>\n<p>Zur Zeit sind zwei Mahlzeiten am Tag das Maximum, weil einfach keine Zeit f\u00fcr mehr ist. FYI: 22.8. 12 Std. Tagschicht, 23.8. 12 Std. Tagschicht, 24.8. 12 Std. Tagschicht, 25.8. 10 Std. Tagschicht, 26.8. 8 Std. Nachtschicht, 27.8. 8 Std. Nachtschicht, 29.8. 4 Std. Tagschicht, 30.08. 12 Std. Tagschicht, 31.8. 9 Std. Tagschicht, 2.9. 8 Std. Nachtschicht, 3.9. 8 Std. Nachtschicht, 4.9. 8 Std. Nachtschicht, 5.9. 8 Std. Nachtschicht, 6.9. 12 Std. Nachtschicht, 7.9. 12 Std. Nachtschicht. <del>Ich bin jung und brauche das Geld<\/del>. <\/p>\n<p>Ihr k\u00f6nnt also froh sein, dass ich \u00fcberhaupt zum Bloggen komme.<\/p>\n<p>Nachher, vor der Nachtschicht, gibt es <a href=\"https:\/\/biancazapatka.com\/de\/rotes-linsen-dal\/\">Dal<\/a>.<\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61480?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61480?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div><div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_61480 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_61480')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_61480').socialSharePrivacy({\"services\":{\"facebook\":{\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Dritte \\u00fcbertragen - siehe <em>i<\\\/em>.\",\"perma_option\":\"off\",\"action\":\"recommend\",\"language\":\"de_DE\"},\"twitter\":{\"reply_to\":\"\",\"tweet_text\":\"%20FYI%20Fr%C3%BChst%C3%BCck%20und%20mehr%20%C2%BB%20Burks%27%20Blog%20-%20in%20dubio%20pro%20contra.%20De%20...\",\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Twitter senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Dritte \\u00fcbertragen - siehe <em>i<\\\/em>.\",\"perma_option\":\"off\",\"language\":\"de\",\"referrer_track\":\"\"}},\"txt_help\":\"Wenn Sie diese Felder durch einen Klick aktivieren, werden Informationen an Facebook, Twitter, Flattr, Xing, t3n, LinkedIn, Pinterest oder Google eventuell ins Ausland \\u00fcbertragen und unter Umst\\u00e4nden auch dort gespeichert. N\\u00e4heres erfahren Sie durch einen Klick auf das <em>i<\\\/em>.\",\"settings_perma\":\"Dauerhaft aktivieren und Daten\\u00fcber-tragung zustimmen:\",\"info_link\":\"http:\\\/\\\/www.heise.de\\\/ct\\\/artikel\\\/2-Klicks-fuer-mehr-Datenschutz-1333879.html\",\"uri\":\"https:\\\/\\\/www.burks.de\\\/burksblog\\\/2025\\\/09\\\/04\\\/fyi-fruehstueck-und-mehr\",\"post_id\":61480,\"post_title_referrer_track\":\"FYI+Fr%C3%BChst%C3%BCck+und+mehr\",\"display_infobox\":\"on\"});}});\n\/* ]]> *\/<\/script><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seitdem ich wieder kauen und nicht nur fl\u00fcssige Nahrung zu mir nehmen kann, lebe ich noch gesunder als vorher. Falls die Zeit dazu bleibt zum Fr\u00fchst\u00fcck: jugo especial \u00e0 la Arequipa (das Rezept stammt von dort) \u00e0 la Burks mit einer Banane, einer Birne, einem Ei, einem Essl\u00f6ffel Honig und Milch, dazu M\u00fcsli (eine Mischung [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,20],"tags":[],"class_list":["post-61480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hausmitteilung","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61480"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61483,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61480\/revisions\/61483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}