{"id":48908,"date":"2022-07-13T17:15:06","date_gmt":"2022-07-13T15:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/?p=48908"},"modified":"2022-07-13T17:16:50","modified_gmt":"2022-07-13T15:16:50","slug":"gym-status-update","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2022\/07\/13\/gym-status-update","title":{"rendered":"Gym, Status Update"},"content":{"rendered":"

\"Gym\"<\/a><\/p>\n

Fest gestellet in der Erden
\nSteht das Rad, aus Stahl gebrannt.
\nHeute muss der Muskel werden,
\nFrisch, Gesellen, seid zur Hand.
\nVon der Stirne hei\u00df
\nRinnen muss der Schwei\u00df,
\nZum Werke, das wir ernst bereiten,
\nGeziemt sich wohl ein ernstes Wort;
\nWenn gute Reden sie begleiten,
\nDann flie\u00dft Gymnastik munter fort.
\nSo lasst uns jetzt mit Flei\u00df betrachten,
\nWas durch die schwache Kraft entspringt,
\nDen schlechten Mann muss man verachten,
\nDer nie bedacht, was er vollbringt.<\/i><\/p>\n

Ich gehe immer noch an Kr\u00fccken, mache aber Fortschritte. Ich kann schon ein paar Schritte ohne, aber sehr m\u00fchsam. T\u00e4glich ca. 50 Minuten Gymnastik. Das Rad brauche ich eigentlich zum Aufw\u00e4rmen, dass Sehnen und Muskeln nicht meckern, wenn ich sie strecke und dehne.<\/p>\n

Die gute Nachricht: Meine Physiotherapeutin hat keine Bedenken gegen Paddeln. Wenn ich am Bootshaus mit Kr\u00fccken auftauchen, lachen die sich vermutlich kaputt. Und das Problem ist weniger das Paddeln, sondern wie ich in das Boot hinein- und – noch schwieriger! – wie ich wieder hinauskomme.<\/p>\n

\"Gym\"<\/a><\/p>\n

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