{"id":20917,"date":"2013-11-05T22:21:57","date_gmt":"2013-11-05T21:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.burks.de\/burksblog\/?p=20917"},"modified":"2013-11-05T22:21:57","modified_gmt":"2013-11-05T21:21:57","slug":"self-defense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2013\/11\/05\/self-defense","title":{"rendered":"Self Defense"},"content":{"rendered":"<p>Nur mal so zwischendurch: Das <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Krav_Maga\">Krav Maga<\/a> macht viel Spa\u00df, obwohl ich in den 90 Minuten (zwei Mal in der Woche) Training an meine k\u00f6rperlichen Grenzen komme. Jedenfalls bringt es mehr als traditioneller Kampfsport. Die <a href=\"http:\/\/www.sportschule-choi.de\/\">Sportschule<\/a> ist auch nur f\u00fcnf Minuten mit dem Fahrrad entfernt. Ich dachte, ich h\u00e4tte schon Kondition, aber es sieht so aus, als <del>k\u00f6nnte<\/del> sollte ich mich noch steigern. Irgendwann werde ich mal jemanden bitten, ein Foto zu machen, wie wir uns gegenseitig umhauen oder auf Sands\u00e4cke eindreschen oder bei der soundsovielten Liegest\u00fctze zusammenbrechen.<\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20917?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20917?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div><div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_20917 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_20917')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_20917').socialSharePrivacy({\"services\":{\"facebook\":{\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Facebook senden. 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