{"id":15781,"date":"2012-09-07T11:59:39","date_gmt":"2012-09-07T10:59:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.burks.de\/burksblog\/?p=15781"},"modified":"2012-09-16T11:10:28","modified_gmt":"2012-09-16T10:10:28","slug":"es-geht-voran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2012\/09\/07\/es-geht-voran","title":{"rendered":"Es geht voran"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.burks.de\/burksblog\/pix\/2012\/09\/070912_1.jpg\" alt=\"joggen\" border=\"0\" hspace=\"10\" vspace=\"10\" align=\"left\" \"width=\"240\" \/>Es <del datetime=\"2012-09-07T10:53:04+00:00\">geht<\/del> l\u00e4uft voran: Eine l\u00e4ngere Strecke, aber insgesamt schneller als vorher. <\/p>\n<p>Begonnen hatte es bei 37 min 47 sec f\u00fcr 2.0\u00b492 miles (<a href=\"http:\/\/www.metric-conversions.org\/length\/miles-to-kilometers.htm\">2.92mi = 4.6992845km<\/a>). Heute 3.31 miles (3.31mi = 5.3269287km) in 36.10 min. Morgen oder \u00fcbermorgen werde ich die Strecke mal ausweiten und versuchen, weitere 10 Minuten dranzuh\u00e4ngen.<\/p>\n<p>Und Sonntag berichte ich \u00fcber das, was meine Waage sagt!<\/p>\n<p>Mehr wei\u00df ich nicht zu dem Thema zu berichten. Ich muss aber die Leere neben der Grafik noch mit Text f\u00fcllen. Also <a href=\"http:\/\/nl.lipsum.com\/\">bleibt nur<\/a>: &#8222;Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.&#8220;<\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15781?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15781?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div><div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_15781 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_15781')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_15781').socialSharePrivacy({\"services\":{\"facebook\":{\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Facebook senden. 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