{"id":15626,"date":"2012-08-30T16:11:07","date_gmt":"2012-08-30T15:11:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.burks.de\/burksblog\/?p=15626"},"modified":"2012-09-16T11:11:36","modified_gmt":"2012-09-16T10:11:36","slug":"nur-394-kcal-endomondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burks.de\/burksblog\/2012\/08\/30\/nur-394-kcal-endomondo","title":{"rendered":"Nur 394 kcal, Endomondo?"},"content":{"rendered":"

\"hund\"<\/a><\/p>\n

F\u00fcr Attent\u00e4ter und Assassines: Hier ist meine Laufstrecke. Heute war es jedoch tropisch schw\u00fcl, und ich bin erstens viel zu sp\u00e4t losgelaufen, war zweitens noch ziemlich unfit (gestern Kneipe) und bin drittens total langsam getrabt. Immerhin bin ich bis zum Schluss durchgelaufen, ohne schlapp zu machen.<\/p>\n

Ich soll 2200 kcal<\/a> am Tag zu mir nehmen, wird mir vorgerechnet<\/a>. Wenn ich mich gar nicht bewegte, verbrauchte ich 1861 kcal.<\/p>\n

Nur 394 Kilokalorien<\/a> verbraucht? Das ist ja ein ganzer Kuchen<\/a> aus K\u00e4se, Schinken und Oliven (das Rezept h\u00f6rt sich lecker an). Oder auch<\/a>: Gef\u00fcllte Br\u00f6tchen mit Pilzen und Tomaten, H\u00e4hnchenkeulen a la Orange mit Gem\u00fcse, Seezungenr\u00f6llchen mit gr\u00fcnen Bohnen, Paprika-Reis-Wraps, Seeteufel auf Creme-Spinat, Makkaroni a la Putanesca, H\u00fchnchen Oriental mit Sojasprossen, Kartoffel-K\u00e4se-Pl\u00e4tzchen, Gem\u00fcselasagne mit Ziegenk\u00e4se, Tallarines mit H\u00fchnchen und Rosinen….ahhhhh. Ich habe Hunger!!!!<\/p>\n

Dieses Endomondo<\/a> ist ein App (ein Zusatzprogramm) f\u00fcr ein Smartphone. Es spioniert einen zwar aus, aber die Features sind lustig. Wie messen die denn meine „Hydradition“ – und was ist das?<\/p>\n

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