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Verfasst am: 03.11.2003, 00:14

MÄNNLICHE PSYCHE

Schöner hanteln

Von Burkhard Schröder

Wenn Männer sich zu lange im Spiegel betrachten, fühlen sie sich unwohl. Das gilt neuen Erkenntnissen nach auch, wenn sie im Fitnessstudio Hanteln vor einer Spiegelwand stemmen.

Weil die kanadische Psychologin Catherine Martina Schienis von der Universität in Saskatschuan wissen wollte, wie verspiegelte Wände in Trainingsräumen auf Männer wirken, bat sie 58 junge Männer, die sonst kaum Sport treiben, zum Training. Die Männer stemmten 20 Minuten bei moderater Geschwindigkeit diverse Hanteln. Eine Gruppe sah dabei in einen Spiegel, die andere blickte auf einen blauen Vorhang. Ergebnis: Männer, die sich beim Sport selbst beobachteten, waren unzufriedener und weniger entspannt als die, die ohne Spiegel trainierten. Einige der Testpersonen fühlten sich nach dem Sport sogar schlechter als vorher.

"Männer denken viel über sich selbst nach", folgert Martina Schienis . "Wenn sie ihr Spiegelbild länger beobachten, wird eine Gedankenkette ausgelöst: Bin ich attraktiv, bin ich ein guter Vater, bin ich gut im Job?"

Sogar Mäner, die ein positives Selbstbild haben und sich wohl fühlen in ihrem Körper, sei es so ergangen. Den Spiegelbild-Test im Vergleich auch mit Frauen durchzuführen, plant die Psychologin derzeit nicht: "Studien beweisen: Frauen sind weniger selbstkritisch als Männer."